du 19 au 22 septembre 2024

Inscription pour le 5 septembre

Prenez le large à la Côte belge et donnez-vous une trêve de quelques jours pour faire le grand nettoyage énergétique... !

Découvrez le lâcher prise - l'actif/passif - la prise de conscience et l'affirmation de soi - le mouvement eutonique - l'enracinement - la flexibilité manuelle

4 journées à ne penser qu'à soi, à se concentrer sur son enveloppe corporelle et son contenu permettront de recharger ses batteries.

Associées à des promenades en bord de mer, cette "retraite" bien méritée donnera énergie et entrain pour aller de l'avant !

Groupe 1 = Libération des tensions et s'épanouir au quotidien avec tous les "outils" de l'eutonie

Groupe 2 = Après quelques exercices pour réveiller son potentiel corporel et sa créativité, nous irons vers le mouvement eutonique : mouvements libres, prolongement, etc. qui nous donneront accès à plus de liberté dans la vie quotidienne

Hôtel Royal Astrid

8400 - Ostende

Wellingtonstraat, 15

9h30 - 11h00 : Groupe 2 

11h15 - 12 h 45 : Groupe 1

15h00 - 16h30 : Groupe 2

17h00 - 18h30 : Groupe 1

Stage d'Eutonie : 4 jours = 270€ (hors frais de séjour)

Acompte de 150€ à l'inscription

Inscription possible avant le 5 septembre au plus tard.

Frais de séjour en supplément, voir ci-dessous

L'hôtel vous propose en plus des cours d'eutonie ... avec ou sans accompagnant participant ou non au stage.

• Piscine, wellness, sauna, hammam, grotte de sel, soins esthétiques ... (disponibilité en fonction des exigences sanitaires ?)
• Repas : Plat de consistance + dessert 
• TV + sèche-cheveux + serviettes de bain dans les chambres
• Parking payant (20€/j) à réserver à l'avance par nos soins

Paiement hébergement et repas directement à l'hôtel, le jour de votre arrivée !

• Pension complète (petit-déj.+repas midi+repas du soir) :  ch.Single = 372€/pp ; ch.Twin/Double = 272€/pp
• Demi-pension : (petit-déj.+1 repas soir ou midi ) : ch.Single = 360€/pp : ch.Twin/Double = 261€/pp
• Logement + petit-déj. : ch.Single = 240€/pp ; ch.double = 141€/pp
• 1 nuit avant le stage + petit-déj : ch.Single = 80€/pp ; ch.Twin/Double = 47€/pp
• Pour les non-résidents à l'hôtel : repas à midi ou le soir = 30€/pp
• Wellness : 30€/pp pour le séjour
• Parking hôtel : +/- 25€/jour ou Parking gratuit à Maria Hendrikapark (du côté du Mercator) à environ 30' de l'hôtel à pied

Pour votre confort, les informations ci-dessous sont indispensables lors de votre inscription afin d'éviter des quiproquos pendant votre séjour ! SVP. Merci.

Dès lors, veuillez spécifier votre choix (pension complète, demi-pension, arrivée la veille, chambre petit-déj, sans lactose, sans gluten, desserts fruits, parking, wellness,  etc....) sur le bulletin d'inscription. Merci !

Sachez également que les repas sont à menu unique sauf allergie. L'hôtel nous demande la liste des participants quinze jours avant le stage avec les infos pour "le chef cuisine" !

Il est inconvenant et déconseillé de modifier votre choix pendant votre séjour. Cela pose problème au "chef".

Dès lors, réfléchissez bien lors de votre choix à l'inscription.

En remplissant le formulaire d'inscription et en l'envoyant par e-mail ou courrier postal

Pour des raisons d'organisation avec l'hôtel et de confort, les inscriptions seront clôturées 10 jours avant le stage.

Nous ne prendrons pas les inscriptions tardives auprès de l'hôtel : les indécis ou retardataires s'organiseront pour trouver un logement ailleurs. (Voir Office du Tourisme d'Ostende). Nous vous remercions pour votre compréhension.